吴邪在寻找陈文锦的笔记的时候碰到的禁婆是霍玲。

有神秘人给吴邪寄了磁带，他在里面找到了钥匙和地址。

因此，吴邪独自来到了西部地区的疗养院，他在这个时候找到了陈文锦的笔记，知道了一些事情的原因。

但是遇到了禁婆，这个禁婆就是霍仙姑的女儿霍玲。

吴邪收到磁带得到去青海疗养院的信息。在青海疗养院找陈文锦的笔记碰到变成禁婆的霍玲。

吴邪在格尔木疗养院里看到的禁婆是在终极笔记第28集

吴邪收到了从塔里木寄来的录像带，发现了小哥给他留的线索，他就比阿宁来的早一步，他来到这里得到陈文锦之前做的笔记，也遇到了变成禁婆的霍玲，而小哥和黑瞎子也出现了在这里。得到了盘子的碎片。

希望我的回答对你有所帮助。

在网剧终极笔记里是前10集里面就可以看到

《终极笔记》头发怪禁婆。

在《盗墓笔记》中，考古队员吃过吴三省喂的所谓“长生不老药”之后，最终会变成的怪物被称为禁婆，盗墓笔记中出现过的重要怪物。

层层疯长的黑发中，形似女人骷髅的脸面目狰狞。 此物唤作禁婆，一缕怨恨不散，在尸体中吸足幽气则形成禁婆，所有的怨念都藏在骸骨中，只要能破其骸骨，此物自散，否则便会在骸骨附近日夜害人，每逢月阴之日，还会上岸勾引男子杀死拖入水中。

终极笔记头发怪是禁婆。

长毛怪是一直被养在那个四姑娘山的机关里面的怪物，当时黑瞎子为了保护吴邪和小花，拉着黑毛怪坠入密道中，黑瞎子说他自己是不会死的，小花亲眼目睹黑瞎子掉入万丈深渊，竟然流泪了，小花和吴邪逃出了密道，而黑瞎子再也没出来，小花始终相信他一定还活着。

出现在格尔木疗养院的所谓头发坏是霍玲，她变成禁婆了