要放慢广场舞视频来学习跳舞，可以采用以下几种方法：
使用视频播放软件的功能：在常用的视频播放软件（如QQ影音、Potplayer等）中，通常都提供“慢动作”或“倍速播放”功能。可以调整播放速度，让视频播放得更快或更慢，以便学习者能够更好地观察和模仿。
使用视频编辑软件：如果对视频编辑比较熟悉，可以使用如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等专业的视频编辑软件。这些软件不仅可以调整视频的播放速度，还可以对视频进行拆分、裁剪等操作，方便学习者更好地学习。
寻找分解教程：有些广场舞视频会配有分解教程，这些教程通常会将舞蹈动作分解成若干个步骤，并逐步讲解。可以通过搜索或询问找到相关的分解教程，然后跟着教程学习。
录制自己的练习视频：练习时可以录制自己的练习视频，然后与原视频进行对比，找出自己的不足之处并进行改进。
请教专业人士：如果身边有懂广场舞的朋友或老师，可以向他们请教，并请他们指导一些细节和技巧。
通过以上方法，相信可以更好地学习广场舞视频，掌握舞蹈技巧。

在广场舞视频中，如果想要放慢视频来学跳舞，可以采用以下几种方法：
使用视频播放软件：选择一个支持速度调节的视频播放软件，如VLC、PotPlayer等。在软件中打开广场舞视频，然后调整播放速度，将播放速度降低到适合学习的程度。
使用视频编辑软件：如果对视频编辑比较熟悉，可以使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等）来打开广场舞视频。在软件中对视频进行剪辑，将每个动作拆分开来，然后根据自己的学习进度来调整视频播放速度。
使用手机应用：现在有很多手机应用也提供了放慢视频的功能。可以在应用商店搜索“放慢视频”、“变速视频”等关键词，选择适合自己的应用进行下载并使用。
无论使用哪种方法，放慢视频后要耐心练习，观察舞者的每一个动作，反复练习直到掌握。